胡麻油的功能与作用（胡麻油的功效与作用）

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解答：

1、芝麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油。

2、它是从胡麻科植物的种子中提取的油。

3、富含脂肪、维生素E和钙、铁、磷等微量元素。

4、具有润燥通便的功效。

5、经常吃芝麻油可以有效帮助治疗便秘，使体内有毒物质排出体外。

6、芝麻油中的维生素、类黄酮和不饱和脂肪酸是天然的抗衰老成分。

7、芝麻油具有增强免疫力的作用，其油酸成分经医学鉴定可抑制胃溃疡、哮喘等疾病。

8、芝麻油有一定的抗菌作用。

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