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喝绿茶的好处和坏处

饮用绿茶的利弊有以下几点:益处:防癌抗癌。绿色茶叶中含有茶多酚,它能阻止人体合成多种致癌物质,比如亚硝酸铵。延缓衰老;提神和减肥,其中的咖啡碱可以提神。坏处:头晕,心慌。可能会导致肠胃不舒服。

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