喝咖啡的好处和坏处骨质疏松症（喝咖啡的好处和坏处）

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解答：

1、具体来说，喝咖啡的好处和坏处如下。

2、好处：减肥的好处。

3、咖啡豆含有镁和钾，有助于人体灵活使用胰岛素。

4、减少癌症。

5、咖啡豆可以降低男性患前列腺癌和女性患子宫内膜癌的风险。

6、改善心情。

7、增强体质。

8、缺点：会引起失眠。

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