宝宝辅食牛油果的禁忌（牛油果的功效与禁忌）

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解答：

1、鳄梨是一种营养丰富的水果。

2、它含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等高含量元素。

3、平时可以直接食用，也可以加工成各种美食。

4、牛油果功效：保护心血管系统；丰富膳食纤维，改善便秘。

5、因为牛油果富含甘油酸、蛋白质和维生素，美容养颜；降低胆固醇。

6、禁忌：日常消费不宜过多；尽量不要吃氧化鳄梨。

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