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菠萝的功效与作用

音频解说

菠萝是一种营养较为丰富的水果,富含葡萄糖、果糖、维他命、柠檬酸和蛋白质等,有一定的清热解毒、生津止渴作用。另因菠萝味酸,味美,可促进食欲,健脾止泻。此外,菠萝中含有大量的钾离子和钙离子可防止水肿,对降低血压、血脂有一定的作用。

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