尿酸高痛风能不能吃莲蓉（尿酸高有痛风哪些水不能喝）

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解答：

1、患有高尿酸和痛风的人不应该喝碳酸饮料。

2、对于高尿酸的人来说，再次喝碳酸饮料很可能会导致尿酸再次升高。

3、碳酸饮料中的主要糖含量很高，会导致尿酸的紊乱，进而导致钙代谢紊乱和肾结石。

4、过量饮用碳酸饮料也可能导致痛风持续恶化。

5、对于高尿酸的人，不建议他们喝咖啡，因为咖啡是酸性物质，一旦过量饮用，身体的酸碱平衡就会失衡。

6、导致代谢紊乱，增加肝肾负担，或增加尿酸。

7、不建议吃骨头汤。

8、很多人会说吃骨头汤可以达到补钙的目的。

9、实际上，情况并非如此。

10、在连续烹饪的过程中，骨头汤会释放出大量的嘌呤，而且煮的时间越长，嘌呤含量越高。

11、嘌呤含量一旦超过人体负荷，就可能导致肾脏代谢紊乱，痛风加重。

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