gnc褪黑素的正确使用方法（gnc褪黑素吃了多久会见效）

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解答：

1、仍然没有固定的时间。

2、每个人的情况都不一样。

3、有些人需要几天才能生效，而有些人需要更长的时间才能生效。

4、毕竟gnc褪黑素是一种健康的产品，可能会慢一点，需要两三个月才能见效。

5、如果每天吃一片，需要一百多天，也就是三个月才能见效。

6、但是，如果失眠特别严重，需要更长的时间才能见效。

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