短时间减肥导致便秘怎么办（减肥后有点便秘的情况怎么办）

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解答：

1、这种情况可能是由于饮食突然改变，导致胃肠功能异常。

2、导致这种情况的便秘。

3、可以从饮食方面进行调整。

4、建议：如你所说，最好不要长时间使用凯塞露，以免产生依赖性，损伤肠黏膜。

5、多吃蔬菜和水果，每天早上最好喝一杯蜂蜜水，有助于肠胃蠕动。

6、养成定时排便的习惯。

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